Sem categoria Gustavo
Rotina de beleza para uma pele saudável durante o inverno
O inverno está chegando e mesmo assim não há motivo para diminuir os cuidados com a pele. Durante esse período, é comum que a umidade e a temperatura diminuam de forma considerável, podendo deixar a pele ressecada e mais sensível.
Isso acontece porque, mesmo sem perceber, a pele ainda continua a transpirar, e durante esse tempo, a ingestão de água acaba diminuindo e o resultado é que a pele do corpo, dos lábios e do rosto podem ficar mais desidratada.
Por isso, cuidar da pele nesse momento é muito importante tanto para evitar a desidratação quanto para a prevenção de rugas ou problemas decorrentes da falta de proteção solar.
Neste artigo, vamos apresentar 5 dicas para que você tenha uma pele linda e radiante mesmo nos momentos mais frios. Veja a seguir!
1. Cuide da hidratação do seu corpo
Estar bem hidratado é muito importante, pois a água é fundamental para o funcionamento de diversos sistemas do nosso organismo.
Nesse contexto, a pele, por ser o maior órgão do corpo humano, precisa de quantidades adequadas de água, mesmo em temperaturas baixas, para que continue a realizar suas funções e consiga se renovar de forma adequada.
No frio, é comum diminuir a ingestão de líquidos, contudo, beber água diariamente é vital. Porém, você pode utilizar outras formas de líquidos no dia a dia para repor a água perdida, como, por exemplo, a ingestão de chás naturais.
2. Proteja-se do frio
O ar frio nos períodos de inverno pode causar a diminuição da circulação sanguínea e reduzir a produção dos óleos naturais da pele, resultando em uma pele ressecada e mais suscetível a danos.
Por isso, é importante se vestir de forma adequada. Sendo assim, ao utilizar várias camadas de roupas, você cria um isolamento térmico, mantendo o calor do corpo e protegendo a pele contra o frio.
Algumas partes, como mãos, pés e rosto são mais vulneráveis ao frio, portanto, é primordial sempre proteger bem essas áreas.
3. Utilize protetor solar
Durante o inverno, quando temos a tendência de pensar que o sol não vai afetar a pele diretamente como nos períodos do verão, é que temos uma exposição maior.
Isso porque as luzes solares, mesmo nos dias mais nublados, ainda são nocivas, podendo deixar a pele ressecada, causando manchas e até queimaduras.
Por isso, é recomendado utilizar o protetor solar diariamente, pois os raios são capazes de atravessar as nuvens e causar danos na pele.
4. Evite banhos muito quentes
Tomar um banho bem quente é tentador para relaxar quando as temperaturas estão mais baixas, porém a água quente pode causar o ressecamento da pele.
Ao utilizar uma água mais aquecida que o normal, no chuveiro ou na banheira, a temperatura elevada da água pode remover a oleosidade natural da pele, prejudicando também sua camada protetora.
Dessa forma, a pele fica ainda mais ressecada, o que fatalmente agrava os demais aspectos que dificultam a hidratação da pele durante esse período.
5. Cuide da hidratação labial
A proteção labial às vezes é um aspecto esquecido durante a rotina de cuidados com a pele, mas inclusive essa parte tão delicada do corpo precisa de cuidados, principalmente durante o inverno.
Diferente das outras partes, o tecido dos lábios não possui glândulas sebáceas, ou seja, não tem capacidade de proteção tão grande, sendo mais vulnerável ao ressecamento, podendo ocorrer rachaduras indesejadas.
Sendo assim, utilizar um hidratante labial de qualidade é essencial. Produtos com ácido hialurônico em sua fórmula podem ser usados, pois esse componente é conhecido por sua capacidade de reter água e manter a pele hidratada.
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